やばいです、本当に・・・

10月末からのストレス食い。

時々止まるのですが、

基本的には右肩上がりの

体重増加。

やばいです、本当に・・・

太る

→女性装をしなくなる

→痩せる動機がなくなる

→また太る

この悪循環・・・(T^T)

一人では痩せられないと

特定保健指導などという

ばばくさい取り組みもはじめ

毎日歩数を記録したり

血圧を測ったり

などまじめにやっているのですが

肝心の食事だけが・・・(^0^;)

ということで

太るのは今日限り

2月からは・・・

ああ。こんな考え方では無理ね・・・